Na pierwszym miejscu…- ranking ulubionych warzyw Polaków

Data: 09 luty 2022Autor:

Agencja Brandmates opublikowała niedawno wyniki raportu pt. „Badania konsumpcji warzyw i owoców”, z których możemy się dowiedzieć po jakie warzywa sięgamy najczęściej oraz czy widzimy ich wpływ na nasze zdrowie i dietę.

Wiemy ile potrzebujemy?

Badania pokazują, ze wiedza Polaków w zakresie zdrowego odżywiania pozostawia wiele do życzenia. Okazuję się, że z badanych osób tylko jedna piąta wiedziała ile warzyw powinniśmy spożyć w ciągu dnia. Tym czasem dietetycy ciągle przypominają, że powinny stanowić one przynajmniej połowę z tego co spożywamy w ciągu doby. Innymi słowy powinno to być około 400 g.

Tak wiele korzyści

- Zewsząd słyszymy by zwiększyć spożycie tytułowej grupy produktów jednak mało kto zdaje sobie sprawę jak wielkie korzyści takie zachowanie może przynieść. Warzywa i owoce są zdrowe co nie podlega wątpliwościom. Większość argumentuje to obecnością w nich witamin i składników mineralnych co też jest prawdą. Natomiast jak wejdziemy głębiej w skład poszczególnych surowców roślinnych to przekonamy się, że obfitują one w ogromną ilość związków aktywnych, które w prewencji chorób nowotworowych mają nieocenione znaczenie – podkreśla w raporcie Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny.

Ulubione warzywa Polaków

Ziemniaki, pomidory i cebula to zdecydowana czołówka w rankingu wśród spożywanych przez Polaków warzyw od lat. W 2021 nic się nie zmieniło. Na kolejnych miejscach znajdziemy marchew, ogórka czy kalafiora. Inaczej kolejność wygląda w przypadku prośby o wskazanie ulubionego warzywa. Najwięcej Polaków wskazuje wtedy pomidora.

Poniżej przedstawiamy pełen ranking ulubionych warzyw 2021 roku:

Pomidor – 39%;
Ogórek – 23%;
Ziemniak – 15%;
Kalafior – 10%;
Marchew – 10%;
Sałata – 10%;
Papryka – 7%;
Kapusta – 6%;
Brokuł – 6%;
Cebula – 3%;
Rzodkiewka – 2%;
Burak – 2%;
Cukinia – 2%;
Fasola – 2%;
Dynia – 1 %

Jak wynika z raportu , co setny badany (1%) deklaruje, że lubi wszystkie warzywa, a 2%, że nie lubi żadnego. 4 procent respondentów deklaruje, ze ich ulubionym warzywem jest inne, niewymienione powyżej.

oprac. pb

Źródło: Agencja Brandmates
Fot. Agencja Brandmates

WARZYWA OWOCE ULUBIONE TOP WARZYWA ZDROWE ODŻYWIANIE NA CO UMIERAJĄ POLACY

01 - Published up: 2022-09-27 22:00:00 - Modified: 2022-10-05 14:17:40 - Feat.: 0 - Title: Jakie wymagania ma minikiwi? Co wiemy o jego uprawie? 02 - Published up: 2022-09-26 22:00:00 - Modified: 2022-09-26 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Lawenda – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim posadzisz ją w swoim ogrodzie 03 - Published up: 2022-09-26 22:00:00 - Modified: 2022-09-26 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tragi Fruit Logistica 2023 - każdy musi tam być! 04 - Published up: 2022-09-26 22:00:00 - Modified: 2022-09-26 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Berry Fest już 3 października – Przegląd alkoholi z owoców jagodowych! 05 - Published up: 2022-09-25 22:00:00 - Modified: 2022-09-25 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Agro Show 2022: uroczyste wręczenie nagród w konkursie "Rolnik - zawód wielkiej wagi" 06 - Published up: 2022-09-22 22:00:00 - Modified: 2022-09-22 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Pomijane w debatach publicznych założenie WPR – gwarantowane godziwe ceny dla producentów warzyw i owoców 07 - Published up: 2022-09-22 22:00:00 - Modified: 2022-09-22 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Agro Show 2022 - relacja dzień pierwszy! 08 - Published up: 2022-09-22 22:00:00 - Modified: 2022-09-22 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Koniec naborów do Natura 2000! 09 - Published up: 2022-09-21 22:00:00 - Modified: 2022-09-21 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: T.B.Fruit - czy należne pieniądze trafią do poszkodowanych? 10 - Published up: 2022-09-21 22:00:00 - Modified: 2022-09-21 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Wygrajmy razem przyszłość Szymka 11 - Published up: 2022-09-21 22:00:00 - Modified: 2022-09-21 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: "Rozwijajmy to, co wspiera produkcję rolną" - agrochemiczne spółki rozwijają globalną tożsamość marki 12 - Published up: 2022-09-20 22:00:00 - Modified: 2022-09-20 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Święto Buraczka w Woli Łagiewnickiej 13 - Published up: 2022-09-20 22:00:00 - Modified: 2022-09-20 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Krajowi producenci zużywający największe ilości gazu i energii elektrycznej do produkcji mają otrzymać wsparcie finansowe 14 - Published up: 2022-09-19 22:00:00 - Modified: 2022-09-19 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Materiał kwalifikowany - klucz do sukcesu? - Ocena PIORiN 15 - Published up: 2022-09-19 22:00:00 - Modified: 2022-09-19 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Choć nie są obfite, zbiory winogron zostały w dużej mierze ‘uratowane‘ w UE 16 - Published up: 2022-09-19 22:00:00 - Modified: 2022-10-05 14:23:16 - Feat.: 0 - Title: Zestaw ciężarowy przewożący buraki wpadł do rowu pod Środą Wielkopolską 17 - Published up: 2022-09-15 22:00:00 - Modified: 2022-09-15 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Dyskryminacja Polski? – Twarde stanowisko w sprawie ŚOR 18 - Published up: 2022-09-15 22:00:00 - Modified: 2022-09-15 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Kontrowersyjna ustawa o biopaliwach- rząd się wycofuje 19 - Published up: 2022-09-15 22:00:00 - Modified: 2022-09-15 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Pogoda długo terminowa – Grudzień ekstremalnie ciepły? 20 - Published up: 2022-09-14 22:00:00 - Modified: 2022-09-14 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Czas na dochód gwarantowany dla każdego mieszkańca? 1 300 złotych na rękę!

ARTYKUŁY Z KATEGORII